Chantal Lacroix

Conférencière invitée :
Chantal Lacroix : Maintenant ou jamais: Se choisir

Ven 23 oct. à 13h30

Annie Massicotte

Artiste Peintre : Performance de peinture en direct

Samedi 24 oct. de 13h à 15h

Présenté par : ARTO – La Coop Créative

Vendredi – 23 octobre 2026

Votre maison : bien plus qu’un toit

Et si votre maison représentait bien plus qu’un lieu de vie, mais aussi une source de liberté financière à la retraite? Cette conférence s’adresse aux personnes de 55 ans et plus qui souhaitent découvrir comment la valeur accumulée dans leur propriété peut leur permettre d’accéder à des liquidités, généralement libres d’impôt, sans nécessairement avoir à vendre leur maison. Nous démystifierons notamment l’hypothèque inversée, un outil financier encore méconnu et souvent mal perçu, afin d’en comprendre le fonctionnement, les avantages et les éléments à considérer. L’objectif est de vous informer, de vous présenter les options qui s’offrent à vous et de vous permettre de prendre des décisions éclairées pour profiter pleinement de votre retraite, tout en restant chez vous.

Présentée par : Multi-prêts | Conférencierère : Véronique Caron

Prévoir sérieusement, vivre joyeusement!

Une conférence pour l’esprit tranquille, accompagnée de 30 minutes d’humour pour le plaisir de vivre! 

Frédérique Légaré, propriétaire des Complexes funéraires LeSieur à Saint-Jean-sur-Richelieu, viendra partager son expertise sur les préarrangements funéraires. À travers des conseils pratiques et accessibles, elle expliquera comment faire des choix éclairés aujourd’hui peut éviter bien des tracas à nos proches demain.

Et parce que la vie est aussi faite pour rire et profiter des bons moments, Gabriel Barrette, humoriste de la relève originaire de Saint-Jean-sur-Richelieu et évoluant maintenant au sein de l’École nationale de l’humour, prendra ensuite la scène pour offrir 30 minutes de rires et de bonne humeur à sa communauté!

Une rencontre à la fois enrichissante, rassurante et divertissante, pour repartir avec l’esprit tranquille… et le sourire aux lèvres!

Présentée par Complexe funéraire LeSieur et frère

Conférencier(ère) : Frédérique Laniel Légaré et Gabriel Barrette

Maintenant ou jamais: Se choisir

Dans le cadre de sa conférence intitulée Maintenant ou jamais, Chantal Lacroix relate la quête personnelle qu’elle a entreprise à l’âge de 53 ans. Parce qu’elle s’était perdue de vue au fil du temps, elle a ressenti l’irrépressible besoin de se reconnecter à elle-même et a décidé de se choisir…

La conférence Maintenant ou jamais suscite des prises de conscience. En racontant son expérience, Chantal vous invite à réfléchir à la suite de votre vie, à trouver la force de changer ce qui doit l’être et peut-être même, à orienter différemment la suite des choses. S’il vous arrive de vouloir améliorer ou changer une sphère de votre vie, mais que vous n’arrivez pas à faire les premiers pas ; si vous avez le goût de procéder à un changement, mais que la peur d’agir vous ronge de l’intérieur ; si vous passez votre vie à aider tout le monde, à votre détriment, et que vous n’arrivez jamais à vous choisir ; si vous avez le sentiment qu’il vous manque quelque chose pour être heureux.euse et que vous êtes habité.e par une espèce de vide intérieur que vous ne savez expliquer…

Cette conférence est pour vous!

Conférencière : Chantal Lacroix

Bouger et manger : un remède naturel à votre portée

Tension artérielle, glycémie, douleurs chroniques, stress, sommeil, humeur : peu d’interventions agissent sur autant de fronts à la fois que l’activité physique et l’alimentation. Encore faut-il réussir à s’y tenir au-delà du mois de janvier.

Marie-Claude Lapointe, kinésiologue et co-propriétaire d’Actiforme, et Marie-Christine Duchesne, nutritionniste et propriétaire d’Orange Santé Nutrition, proposent une conférence en deux temps. D’abord, ce qui change concrètement dans le corps quand on bouge et qu’on mange mieux — avec des cibles réalistes plutôt que des idéaux. Ensuite, les principes qui font qu’une habitude tient : petits pas, environnement favorable, motivation personnelle et gestion des retours en arrière.

Une approche réaliste, sans perfectionnisme et sans régime, pour transformer de bonnes intentions en habitudes durables.

Présenté par : Actiforme

Conférencières : Marie-Claude Lapointe et Marie-Christine Duchesne

Samedi – 24 octobre 2026

Le régime d’examen des plaintes et la lutte contre la maltraitance : deux leviers pour la protection des droits

Au-delà des défis que connaît le réseau de la santé, le régime d’examen des plaintes et les mécanismes, tels que la Loi visant à lutter contre la maltraitance, constituent des outils essentiels pour faire entendre la voix des usagers, promouvoir la bientraitance et améliorer continuellement les soins et les services. Fondés sur les valeurs de respect, d’écoute et de collaboration, ils contribuent à bâtir un réseau plus humain et plus sécuritaire pour l’ensemble de la population.

Présentée par : Comité des usagers du Réseau local de services (RLS) Haut-Richelieu  

Conférencières : Danielle Corbeil, commissaire-adjointe aux plaintes et à la qualité des services & Julie Després, coordonnatrice régionale spécialisée en matière de lutte contre la maltraitance envers les personnes aînées​

Santé sexuelle et affective après 55 ans

Véronique Bessette est sexologue et membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec. Son domaine de spécialisation se situe auprès de la clientèle de 55 ans et plus. Elle accompagne les personnes « aînées » grâce à divers projets QADA (Québec Ami Des Aînés). Véronique est très appréciée des participant.e.s à ses conférences car elle se présente avec douceur et enthousiasme, mais aussi avec rigueur et de solides connaissances.

Conférencière : Véronique Bessette, sexologue

Les meilleurs trucs pour manger sainement

Cette conférence dynamique propose des astuces concrètes, adaptées à votre réalité :
– Faire une place de choix aux légumes et aux fruits
– Miser sur les fibres alimentaires
– Inclure des sources de protéines variées
– Privilégier les bons gras

Et parce que bien manger rime avec simplicité, vous repartirez aussi avec des trucs pour planifier les repas sans stress et savourer les aliments de saison.

Conférencière : Emmanuelle Dumoulin, Dt.P

Bien entendre, bien vivre

Vous faites souvent répéter ? Vous montez le volume de la télé ? Vous avez du mal à suivre une conversation au restaurant ? La perte auditive touche une grande partie des adultes, mais elle est souvent ignorée. Dans cette conférence, Julie Caya, audioprothésiste chez les Centres Masliah, explique comment reconnaître les premiers signes, pourquoi il est important d’agir tôt et quelles solutions existent aujourd’hui pour continuer à bien entendre et à profiter pleinement de la vie. Une période de questions suivra la présentation.

Conférencière : Julie Caya, audioprothésiste, Centres Masliah Audioprothésistes